Coaching & Psychotherapie

 

Kinder und Jugendliche wachsen heute in einem verstärkt leistungsorientierten System auf, das häufig zu wenig auf den individuellen Menschen mit seinen ganz eigenen Erfahrungen, Talenten & Bedürfnissen eingeht.

 

Daraus entsteht oft ein mangelndes Selbstwertgefühl, Antriebslosigkeit, Unausgeglichenheit und auch aggressives Verhalten. Sozialer Rückzug ist oft die Folge. Dies alles kann sich zu massiven Störungen in der Psyche weiterentwickeln und sich zB in Form einer Angst- oder Essstörung zeigen. 

 

 

Coaching oder Therapie?

Eine Begleitung in Form eines Coaching bezieht sich immer auf einen psychisch gesunden Menschen. Zeigen sich die Probleme so massiv, dass es sich um eine psychische Erkrankung nach ICD-10 (weltweit anerkanntes System, in dem medizinische Diagnosen einheitlich benannt werden) handelt, ist eine Form der Psychotherapie erforderlich. 


Wofür braucht es ein Coaching bzw. eine Therapie für junge Menschen?

Jeder ist einzigartig und es ist ein großer Schatz in ihm verborgen, der nur darauf wartet, ans Licht kommen zu dürfen. Welche Talente und Fähigkeiten zeigen sich, wenn wir uns wirklich für etwas begeistern können?

 

Authentisch angenommen zu werden, ist der Nährboden für ganzheitliches Wachstum und unterstützt enorm den Heilungsprozess bei psychischen Erkrankungen. Jeder Mensch wünscht sich, in diesem Bewusstsein abgeholt, bestätigt und begleitet zu werden. 

 

Wir finden gemeinsam einen Weg, auch wenn die darunter liegende Ursache nicht immer gleich offensichtlich ist. 

 

 

Dies können Inhalte eines Coaching bzw. einer Therapie sein.

  • Selbstregulation bei negativen Gedanken und Gefühlen 
  • Begleitung und Therapie bei einer Essstörung 
  • Sich der eigenen Handlungsfähigkeit bewusst werden
  • Alltags- und Lernstrategien für Freizeit und Schule
  • Intuition vertrauen
  • Stärkung von Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstwert
  • Anti-Mobbing-Strategien
  • Potenziale wahrnehmen und fördern
  • Blockaden und Ängste lösen
  • Entspannungstechniken erlernen
  • Lerntechniken & Prüfungsvorbereitung
  • Eigenverantwortung übernehmen
  • Begeisterungsfähigkeit und Motivation fördern

 

"Egal, ob du glaubst du schaffst es oder du schaffst es nicht, du wirst immer Recht behalten."
Henry Ford